다이어트 일기
06월 29일 (음식 812.2kcal, 운동 540kcal)
헹켈
- 2016.06.29 14:04
- 71
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아침식사 : 553kcal (68.11%)
| 감자샐러드 샌드위치 (1회,146.7g) | 300kcal |
| 자두 (1개,100g) | 34kcal |
| 크림빵 (1개,80g) | 219kcal |
점심식사 : 213kcal (26.23%)
| 야채샐러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
| [빙그레] 요플레오리지널딸기 (1개,85g) | 90kcal |
저녁식사 : 46kcal (5.66%)
| 수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
운동 : 540kcal
| 자유영 수영 (60분) | 540kcal |
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