다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
2달 동안 8kg 뺄 수 있을까요?
야생고냉이
- 2016.06.29 15:00
- 149
- 5
55kg에서 47kg으로 두달동안 빼려하는데...
가능할까요??
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사진 첨부
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네 가능해요
전 가공 식품 먹지 않고 간을 적게하고 ~~ 그대신 채소 과일 두부 닭등을 양껏먹고 주5일 40분정도 운동 했더니 대략 10키로 감량했으나 ~~지금 한달동안 정체기중이예요
비밀 댓글 입니다.
저도47이 목표ㅜ
비밀 댓글 입니다.
빡세게하시면 가능하지않을까요!?