아침
Lotus45
새벽에 고구마 작은거랑 토마토 반 개 먹고 유산소 50분 했어요 :))살이 빨리 안 빠져서 운동을 많이 하려구요!근육이 빠지는 듯 해서 흰자 계란말이도 같이 먹으려구요!! 양파만 넣었는데 너무 맛있어요 ㅎㅎ 다들 파이팅
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우와~~ 이런 방법도 있네요 다요트 꼭 성공하석요~~나도요 ㅎㅎ
색깔이~너무이쁘요
이건 먹고싶네용
색감도 너무좋아요!👍
저 식사를 일주일간 하다가 부지런하지 못해 접었네요 꾸준히 이어가시길 핫팅
밀2차-06일(36일)
7/13 아침식단 닭가슴살!
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