30일 1,000kcal 식단
천칼로리 D+3 D+4 D+5
몽실통통이
1
- 2015.07.13 10:42
- 131
- 4
일기 몰아써서 죄송해요.
금토일 시댁 다녀와서 인증샷이 너무 늦었어요.
오늘부터는 매일매일 쓰겠습니다.
한번만 양해부탁드려요♥
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다욧100만년 네 응원 감사해요^^ 감사방문 드릴께요~ 저도 님 응원할께요^^
자전거를 한시간이나^^목표체중까지 같이 열심히해봐요^^
다욧100만년 아 저 운동도 같이 하고 있는데 캡쳐에서 짤렸네요^^;; 만보걷기 또는 자전거 1시간 타고 있답니다. 즐다하셔요^^
운동도 겸하시지... 화이팅하세요