[다신5기] 탄탄한 몸매 만들기 그룹
다신5기.2주차 -셋쨋날(총10일째)
니트원피스
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- 2016.06.29 16:59
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오늘은좀바빠서 점심을 못먹었어요..
운동하고나니 저녁식사시간이라(pm4시반)..
아침:잡곡밥.닭가슴살큐브.양파김치.시래기나물
오전간식:자두.방울토마토.블랙커피
저녁:저지방우유.단백질보충제.플레인.볶은병아리콩.해바라기씨.아로니아
오후에 운동했어요~~
오늘의 일기에요~
D-day가 드뎌 앞숫자 자리가 바꼈어요..ㅎㅎ
힘들땐 조급씩 단단해지는 허벅지 만져보며 위안삼지요~😘
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날씬이고파~ 감사합니다~😄
에고.....
끝까지 화이팅요~~~
날씬이고파~ 몸무게 아니고 도전날짜요~ㅎㅎ
몸무게 앞자리가 바뀔일은 없을거같어요~ㅎㅎ
감사해요~~
축하드려요^^
벌써 앞숫자가 변했다니 대단하세요~엄지척👍