다이어트 식단
아점(정체기 이겨내기!!)
rice.k__dieter
- 2016.06.29 17:22
- 512
- 3
해독쥬스 > 블루베리 > 천도복숭 >고구마 호박 병콩범벅
+미주라토스트1, 총각네두유1추가요~~
2개월사이 체지방4키로감량.!!
건강하게 다이어트하려고,저염식으로먹되
식사량은 많이안줄였었는데, 정체기인건지..살이잘안빠지네요.
오늘부터 식사량 줄이고,
운동량늘이기!!
새로운마음으로 시작해봅니덩^^
정체기오신분들..모두 화이팅해요^^
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ㅋㅋㅋ센스
ㅋㅋㅋㅋㅋ 계란 귀여워요!!
계란으로ㅋㅋㅋ귀여워용ㅎ