물고기방 2키로도 더나올수 있었군요! ㅎㅎ 댓글 고맙습니다.^^

비니사랑 저만 그런게 아니였군요~ ^^;
안도가 되네요~ ^^

될때까지 저녁에는 체중 재지 말아야겠네요~~^^;

쪼꼼지혜:-) 그렇군요~^^

점심저녁먹은것 수분 이런게 잇어서 오후에는 1키로2키로 더나온데용 아침에눈떠서 바로재는 몸무게가 진짜몸무게래여 저도 화장실은 아침먹고 가는편인데도 저녁에 1키로가 더 찝니당 ㅋㅋ

전 아침 기상 후 공복에 젤 첨으로 잰것만 기록해용...오후엔 막 몸무게차가 1키로씩 나구...ㅋㅋ 넘 신경 쓰지 마시구 기준으로 정하는 시간대만 맘에 담아두는게 정신건강에~~~ㅋㅋ좋을듯요

아침에 몸이 활성화가 안되어 체중 가장 적게 나온대요.

네. 아침 공복에 똑같은 조건에서 재려고 옷 안 입고 재어요.
화장실 다녀와서 재신다는 분도 계신데 전 아침 식사 해야 화장실이 불러서 어차피 공복에 재는 거랑 비슷하더라고요.
저녁엔 저도 체중 올라가요. 자극은 될 수 있지만 스트레스도 그만큼 쌓이니 너무 자주 체중 재지 말라더라고도 하더라고요.

보통 몸무게는 아침 공복에 재시는게 제일 좋다고 들었어요 ㅎㅎ