저녁식사

오트밀4스푼에 곤드레 삶은것 반주먹넣고, 간장 티스푼하나, 들기름도 티스푼하나 넣고 푹끓였네요.(좀 남겼어요.)닭죽처럼 먹는것도 맛난데.
요건 포만감이 엄청나네요.~~
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네@sky05054
네.저도 먹은지 3일되었어요.보통 아침 또는 저녁에 먹는데, 변비가 없네요.
어젠 닭가슴살이랑.양파.마늘.청양고추넣고.오트밀넣으니,닭죽처럼 고소하네요.
우와 오트밀 먹을만한가요 ?