다이어트 일기
06월 29일 (음식 708kcal)
abcdefji02
- 2016.06.29 22:08
- 27
- 0
아침식사 : 213kcal (30.08%)
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
저녁식사 : 440kcal (62.15%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 해물찜 (1인분, 418g) | 275kcal |
| 양파장아찌 (1종지, 10g) | 9kcal |
간식 : 55kcal (7.77%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| 체리 생것 (10.0개, 60g) | 40kcal |
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