다이어트 일기
하체, 복근만들기 15일째 식단의 중요성
루킨
- 2015.07.13 21:10
- 472
- 2
분명히 복근 라인이 보이고 있었능데요
어디갔지?? 아랫배는 왜 이래!!!
이러고 있었는데
어제 잡채, 라면, 과자 먹었었어요OMG
체중은 괜찮다고 생각하고 식단 조절 안하다보니
아무거나 먹고 15일 운동 날려버렸네요
심지어 아랫배는 잘 나와서 12일째 레그레이즈 100개씩 하고 있었는데 어제 미쳤었나봐요
반성하고 이제부턴 꼭 주의해서 먹겠습니다
흐엉흐엉흐엉ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
수간에 실수가 문제가되지요 하지만또 다시한면되요👏👏👏
ㅠㅠ 저두요ㅠ막먹고있네요