다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동..
bsjdbdnd
- 2016.06.29 23:01
- 79
- 1
제가 운동을 저녁에 삼십분씩 땀 범벅으로 줄넘기를 하는데요..지금 이주째입니다 욕심안부리고 꾸준히 할려는데 자꾸 체중이 증가되네요.. 물도 꾸준히 마시구 저녁도 안먹을려고 애씁니다 전에 비해 양도 줄였는데 왜그러는걸까요 유산소운동하고 스트레칭 꾸준히 하는데 언제쯤 감소가 될까요? ㅠㅠ 속상해요
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