만보 육일째

아침공복조깅30분 줄넘기 10분 6000보
저녁 운동 6000보 만보채움!!
몸무게는 금요일에 쟤야지!! 변화를위해화이팅!!!!
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40분정도걸립니다^^
6천보면 몇분쯤걸리나요? 아니 몇시간인가?ㅜ