• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

스피닝 얼마나 빠질까요..

다신등급

빼꼬빼꼬8ㅅ8

 1
  • 2016.06.29 23:57
  • 273
  • 5

식단은 하루 800칼로리 정도로 1000칼로리 안넘도록 먹고있고..
만보이상 걷구요 스피닝 40분 한타임 뛰고있습니다
몸무게는 70대고요.. ㅠㅜ
3개월 정도하면 얼마까지 뺄수 있을까요..
일단 먹는양<운동소비량 지키고 있어여..

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 5
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    빼꼬빼꼬8ㅅ8 2016.06.30 09:52

    찍새 감사합니당ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    찍새 2016.06.30 09:03

    한달 기준이고 지금 3달짼데 요즘 하도 먹어댔더니 계속 유지중이네여ㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    찍새 2016.06.30 09:03

    저도 저정도 식단에 한타임뛰고 헬스도 살짝 겸했는데 10키로정도 빠졌습니다

    답글
    |
    입력
  • 지존
    빼꼬빼꼬8ㅅ8 2016.06.30 00:02

    HJ_jjang 넹.. 생각보다 많이 안빠지네요 ㅠㅡ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    HJ_jjang 2016.06.30 00:01

    저도 스피닝 두달정도 했는데 지금 8키로 빠졌어요~

    답글
    |
    입력
이전글

생수만 마시기 밋밋해서~

2016.06.29 조회수 : 104
다음글

30일 복근 만들기 15일차 성공!

2016.06.29 조회수 : 25
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 정덕심 동등
  3. 3 saoni77 동등
  4. 4 개말라보고싶다 동등
  5. 5 지아야사랑해 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기