자유게시판
몸무게는 아침에 확인하는게맞는지...
육백다크
- 2016.06.30 07:01
- 128
- 4
아침에 확인한거와
저녁에 확인한것이 다릅니다 ㅠ
어제 저녁엔 57.5였는대 일어나서 확인해보니 56.4 ;;;
너무차이남 ㅠ 체중계가 이상한건지
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같은시간을 정해두고 체크하는게 좋을것같아요^^
이상한게아니였내요 ㅎ 아침에만 확인하고 평상시대로 해야겠어요 괜히 저녁에 운동전에 확인해서 충격먹고 다포기하고 그냥잤는대 ㅎ
전 정체기인 지금도 아침저녁 500g씩 차이나요. 한참 잘 빠질 땐 1키로 이상 차이나기도 했구요.
아침공복에화장실다녀온뒤 체크하시면되요~~밥이나 물등등 먼가먹으면 무게가 오르기에~