다이어트 일기
06월 29일 (음식 1606kcal, 운동 278kcal)
스텔리스
- 2016.06.30 07:22
- 45
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아침식사 : 186kcal (11.58%)
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
점심식사 : 636kcal (39.60%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
| 두부구이 (1.5소접시, 160g) | 176kcal |
저녁식사 : 503kcal (31.32%)
| 순대 (1/2중간접시, 150g) | 271kcal |
| 새우튀김 (1인분, 144g) | 232kcal |
간식 : 281kcal (17.50%)
| [매일] 바리스타 카라멜 딥 프레소 (1컵, 250ml) | 160kcal |
| [이디야] ICE 카페 라떼 (1회) | 121kcal |
운동 : 278kcal
| 자전거 타기 (25분) | 200kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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