다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
질문이요
꽃돼지공주
- 2015.07.14 03:49
- 140
- 6
다이어트할때 몸무게를 맨날 재는건 도움이 안되죠..?계속 재고 싶은 욕구땜에요ㅜ
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아...감사합니다 모두들!!!!
저도 매일 아침 일어나자마자 재요..
감량에 변화가 없거나 조금이라도 늘면 긴장하게되고 식사를 조절하거나 운동을 더하거나해요..
전 체중계 멀리하면 방심해서 찌는 스타일이라 ㅠㅠ
아침 일어나자마자 공복인 상태로 재는데요 트레이너쌤이 빡세게 관리할땐 매일 재는것도 좋은 방법이라고 했네요 ~:)
저도 매일 재요 하지만 무게에 연연하지 않으려고 노력해요^^
저도 매일 재요 감량폭이 적으면 그날은 좀더 신경써서 먹고 그래요
저는매일재요 저는매일재야 뭔가더 열심히해야겠다는의지가생기더라구요ㅎㅎ