저도 회사때문에 9시쯤 운동 시작하는데 ..
10시 끝나시드라도 1시간정도 운동하시는게.. 저도 아침 운동 할려고 하지만 잠이 많아서.. 그냥 저녁에 하세요ㅋ
안하는것보단 나을듯

이침에 자전거를한시간정도 타고 30일줄넘기 다요트
일정표대러 하고 저녁엔 런지운동이런걸하려거하는데
갠찮나여?

저는 캠핑을 가면 식욕억제가 안되
그렇다고 안갈수는없고
먹고마시면서도 죄짓는기분 ㅜ

저도ㅜㅜ의지가부족...다이어트결심하면
매일약속생겨서 처묵처묵
에휴 다시한번 화이팅해보려고요

저는 똑같이 일 10시에끝나는데 무조건 두세시간 운동하고자려고 노력해요!!! 아침에 일찍일어나야하지만 운동때문에 1시2시쯤자는데 운동덕에 몸도개운해져서 좋아요~~

힘내세요ㅜㅜ

1년반을 공부하니깐못해 시간이없어
아침부터하면체력도없는데 공부못해하면서
15키로쪘습니다
온몸이셀룰라이트 덩어리가됬죠