다이어트 일기
06월 30일 (음식 612kcal)
찌냐냐냐
- 2016.06.30 08:32
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아침식사 : 340kcal (55.56%)
| [빙그레] 바나나우유 라이트 (1개,240ml) | 145kcal |
| 라이트 스트링 치즈 (1회분, 24g) | 50kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉,25g) | 145kcal |
점심식사 : 0kcal (%)
초밥(밥1/3만먹음)10개
저녁식사 : 138kcal (22.55%)
| 적채 (1회분,100g) | 29kcal |
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
간식 : 134kcal (21.90%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) | 55kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
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