• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

07월 01일 (음식 1416kcal, 운동 481kcal)

다신등급

봉모닝
  • 2016.06.30 08:49
  • 37
  • 0
아침식사 : 356kcal (25.14%)
[오하루자연가득] 석류즙 (1회분, 70g) 30kcal
[회사] 멸치아몬드주먹밥 (1/2회분) 210kcal
계란 흰자 (2개, 64g) 34kcal
아이스망고 (1회분) 52kcal
[오하루자연가득] 석류즙 (1회분, 70g) 30kcal
점심식사 : 450kcal (31.78%)
[회사] 스팸김치볶음밥&계란후라이 (1/2회분) 450kcal
저녁식사 : 534kcal (37.71%)
[후레시스] 아침에저지방우유 (1회분, 180g) 75kcal
치킨&에그곡물 (1회분, 240g) 459kcal
간식 : 76kcal (5.37%)
토마토주스 (1컵, 300ml) 61kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
운동 : 481kcal
보통 걷기 (40분) 104kcal
필라테스 (30분) 144kcal
GX (20분) 233kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

06월 30일 (음식 1376kcal)

2016.06.30 조회수 : 46
다음글

06월 30일 (음식 1666kcal, 운동 826kcal)

2016.06.30 조회수 : 43
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 N
  2. 2 될때까지 N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기