어제 애슐리 10일 다이어트 날렸네
하고말꼬야
진짜 힘들게 10일만에 1kg 뺐는데애슐리 한방에 도로묵 되었네요 ㅠㅠ 다시 큰 맘 먹고 대모산으로 고고빨리 빠져야 될텐데~~~~~
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애슐리ㅜㅜ 담엔 샤브샤브로 가세요. 저는 주말에 외식예정이라 샤브샤브로 우겼어요. 고기없이 버섯과 채소만...ㅜㅜ
괜찮아용~^^ 오늘 많이 먹었다고 살이 바로 찌지는 않는것같아요~ 저는 애슐리도가고 초밥뷔폐도가고~^^ 스테이크도 먹고~ 해요~ 단 낮에만~ 그리고 운동하고 담날화장실가면 찌지는 않는것같더라구요~^^
전 지금 토다이 갔다 왔어요 ㅜㅜ 먹을 땐 좋았는데 배가 찢어 질것 같아요. 근데 지금 졸리니 어떡하죠ㅜㅜ 조금 쉬었다가 운동 해야죠~~
든든해보이죠? but, 오직 250kcal!
식이조절..ㅠㅠ
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