다이어트 일기
06월 30일 (음식 1004kcal)
darksunny
- 2016.06.30 08:59
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아침식사 : 128kcal (12.75%)
| [삼립] 후레시팡 (1회분, 40g) | 126kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분, 0.9g) | 2kcal |
점심식사 : 527kcal (52.49%)
| [잇슬림] 알라까르떼 헬씨 삼색소보로 (1회분, 220g) | 265kcal |
| 어묵튀김 (1/2토막, 37g) | 75kcal |
| 반찬들 (1회분, 50g) | 75kcal |
| 고로케 (1/4개, 38g) | 112kcal |
저녁식사 : 349kcal (34.76%)
| [잇슬림] 미나리낙지볶음세트 (1인분, 395g) | 280kcal |
| 닭백숙 (1/4작은뚝배기, 12g) | 13kcal |
| 배추김치 (1인분, 40g) | 6kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11.7g) | 50kcal |
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