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다이어트 일기

06월 30일 (음식 1791kcal)

다신등급

뮤너문
  • 2016.06.30 09:10
  • 32
  • 0
아침식사 : 449kcal (25.07%)
뉴듀-플렉스 (1회분, 23g) 84kcal
[농심] 김치사발면 (1용기, 86g) 365kcal
점심식사 : 574kcal (32.05%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
오이냉국 (1대접, 104g) 22kcal
오징어채볶음 (1소접시, 20g) 56kcal
꽁치구이 (1토막, 72g) 183kcal
저녁식사 : 399kcal (22.28%)
김치찌개 (1인분, 400g) 243kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
간식 : 369kcal (20.60%)
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) 4kcal
[뚜레쥬르] 호두가오독오독씹히는단팥빵 (1개, 117g) 365kcal
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