다이어트 일기
06월 30일 (음식 1459kcal, 운동 409kcal)
Qhqkdld
- 2016.06.30 09:22
- 33
- 0
아침식사 : 475kcal (32.56%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| [매일유업] 썬업과일야채샐러드주스레드 (1회분, 190ml) | 88kcal |
| [파리바게뜨] 엄마가 미는 우리쌀 식빵 (1회, 140g) | 330kcal |
점심식사 : 125kcal (8.57%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분,190ml) | 35kcal |
| [스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 (1회,25g) | 90kcal |
저녁식사 : 398kcal (27.28%)
| 천도복숭아 (1개, 300g) | 78kcal |
| [파리바게뜨] 순수우유크림빵 (2.0개, 144g) | 320kcal |
간식 : 461kcal (31.60%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 천도복숭아 (1개, 100g) | 26kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 150ml) | 27kcal |
| [포스트] 포스트오곡코코볼 (2.0회분, 60g) | 230kcal |
| [빙그레] 메로나 (1회분, 78ml) | 121kcal |
운동 : 409kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
| 집안청소 (30분) | 96kcal |
| 손걸레질 (10분) | 50kcal |
| 계단오르기 걷기 (20분) | 140kcal |
| 빠르게걷기 (5분) | 19kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기