다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
휴가 10일동안 먹고먹고먹고..
50까지만
- 2014.08.11 22:46
- 208
- 5
계속 먹고 소주 맥주.. 돼지 소 닭 줄기창 먹고 어젠 중화요리까지.. 마무리 휴가로 집에서 먹고ㅠ 자고..
엄청먹었는데 다행히 체중은 별차이 없어 기분은 좋네요..근데 뱃살이 좀ㅜㅠ 오랜만에 운동햇더니 개운하니 기분좋네요.
다시 다욧모드로 돌아갈려구요.. 다시 돌아가지 안을려구요.. 13키로 뺀거 다시 찔까봐 겁나내요ㅡㅡ;;
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역시운동을하시면체중변화가심하진않나봐요ㅠㅠ전근육량부족때매5일간잘먹었더니엄청쪘네여......
다들 화이팅! 다시 힘내서 할려는데 운동 열흘가량 쉬니 맘도 예전같지 않아ㅜ 더 걱정이네요ㅡㅡ
체중변화가 심하지 않은 걸보니 평소에 운동해서 대사량이 많이 늘었나보네요!
다시 계속 퐈이야!
화이링~~~
화이팅! ㅎㅎ