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다이어트할때 드는생각
메리포핀스
- 2016.06.30 09:41
- 117
- 3
1. 체중계숫자가 변하지않는다
ㅡ 근육이 느는 중이다
2. 눈앞에 자꾸음식이 아른거린다
ㅡ 다른 즐거운일을 상상하자
예를들면 취미생활
3. 오늘 먹고 내일하자
ㅡ오늘 참고 내일먹을지어다
오늘은 소중하다
4. 열심히 했으니 이정돈 괜찮겠지?
ㅡ자신에게 엄격해지자
출처 미친몸매 프로젝트
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짧지만 마음다잡기 좋은글이네요~^^
체중계숫자가변하지않아 조급한마음이었는데 근육느는중이라고생각하며 위로할래요ㅠ.ㅠ
저는lol입문으로 식욕억제중...