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다이어트할때 드는생각

다신등급

메리포핀스

1
  • 2016.06.30 09:41
  • 117
  • 3

1. 체중계숫자가 변하지않는다
ㅡ 근육이 느는 중이다


2. 눈앞에 자꾸음식이 아른거린다
ㅡ 다른 즐거운일을 상상하자
예를들면 취미생활

3. 오늘 먹고 내일하자
ㅡ오늘 참고 내일먹을지어다
오늘은 소중하다

4. 열심히 했으니 이정돈 괜찮겠지?
ㅡ자신에게 엄격해지자


출처 미친몸매 프로젝트

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  • 지존
    내취미는다이어트 2016.06.30 10:37

    짧지만 마음다잡기 좋은글이네요~^^

    답글
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  • 초보
    도라에몽>ㅅ<* 2016.06.30 10:36

    체중계숫자가변하지않아 조급한마음이었는데 근육느는중이라고생각하며 위로할래요ㅠ.ㅠ

    답글
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  • 입문
    베이비야옹 2016.06.30 10:09

    저는lol입문으로 식욕억제중...

    답글
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