다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
스쿼트하는데 앞벅지가 계속 늘어나는느낌입니다
Vv뚱이vV
- 2016.06.30 10:06
- 313
- 1
스쿼트30 일플랜으로하고있는데
앞벅지가 원래근육형인지는 모르겠지만 계속 더 커지는느낌입니다 어떻게 운동하면 앞벅지가들어갈까요?
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꾸준히 하시면 앞벅지 볼록 나온거 들어가요
한달은 볼록했는데
지금 네달째인데 들어갔어요