자유게시판
"함께 도전해요"중에서 무슨운동 하시나요??
뎅구v
- 2015.07.14 20:37
- 139
- 5
출산후 살이 더쪄서 체중이 너무 많이 나가요ㅜㅜ
지금 현재 수영은 일주일에 최소4일은 다니고있어요~~
내일부터 버피,상체,하체,팔 4가지를 도전해볼까 하는데 한번에 시작하면 너무 무리일까요??
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@basik0815
-
2
귀요미jn
-
3
노맹구
-
4
건강한날들만s
-
5
큰샘
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
수홍맘~♡ 힘들긴 한데 못하겠다 정도는 전 아닌거 같아용
개인마다 다를듯 하네여 ㅎ
하루네집사 제가 의욕만 앞서서 너무 욕심 부렸나봐요~^^
밀가루타도 3가지 하시니 어떠세요?못하겠다 그정도일까요?
늘어가는 횟수 보시고 지킬수있겠다 싶은만큼만 먼저 시작해보세요. 운동 안하시다가 갑자기 많이하시면 유지하기 힘들어질수도 있으니까요.
저는 복근 플랭크 팔하고 있어용