다이어트 일기
06월 30일 (음식 2562kcal)
alive0203
- 2016.06.30 10:51
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아침식사 : 747kcal (29.16%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 블루베리 (2인분, 300g) | 169kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 200ml) | 150kcal |
| [해태] 오예스 (1회분, 28g) | 140kcal |
| 건국우유 흰우유 (1회분, 180ml) | 130kcal |
저녁식사 : 1,815kcal (70.84%)
| 돼지갈비구이 (1중간접시, 300g) | 806kcal |
| 삼겹살구이 (1인분, 201g) | 670kcal |
| 비빔냉면 (1인분, 300g) | 339kcal |
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