다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
의욕이 안생겨요
건강한*버터크림
1
- 2015.07.14 21:27
- 117
- 5
그전에는 자극사진보고 몸무게 주는걸보면 신나서 했는데 오늘은 하기도 싫고 자극도 안되네요
아직 갈길이 먼데 벌써 지치다니 ...어찌할까요ㅠㅠ
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저는 의지떨어질때 성공하신분들 글보며 충전하고잇어요 ㅎㅎ
다이어트 서적 읽으면 조금 나아지더라구요 근처 도서관 이용해보세요 의지가 불타올라요ㅎㅎ
한번씩 맘 못잡게 지칠때가있더라구요
전 그럴때 뚱뚱했을때 꼭 꼈었던 옷 꺼내서 다시 입어봐요~~~
얼마나 넉넉해졌나 입어보구 나면 기분 좀 좋아지궁~~ㅋㅋ
전 두달까진 좀 신나서 했는데 몇일 일주일은 정체긴지 죽을맛이네요...
꾸역꾸역 운동하구 겨우 하루하루를 견뎌봅니다...이럴때 일수록 정신줄 꽉 잡구 홧팅 해봐용
날씨때문은 아닐까요 ~ 가만히 있어도 덥고 지친날씨라 운동을 해도 금방 지치고 힘들어요 .. ㅠ
그냥 해야지요...^^;
밥먹듯이 운동은 하는거라 생각하고
아무생각없이 하다보면 몸무게는 줄어 있더라구요~~^^