자유게시판
정체기인가봐요ㅜ
힝히잉
- 2015.07.14 23:59
- 225
- 14
나름 식단조절도 열심히 하고
비와서 걷기운동을 좀 못하긴 했지만
평소보다 더 움직이려고 노력도하고..
한달동안 맘껏 먹지도 못하고 참았는데
체중계가 변함이 없어서 좌절스럽네용..
오늘 저녁엔 그냥 에라모르겠다 맛있는 탕슉 흡입하고
내일부터 다시 힘내보려구요ㅜㅜ
할 수 있겠지요?ㅜ
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뭉치!! 아자아자!!
건강하게다이어트 그쵸ㅜㅜ 그래도 꾸준히 하면 빠질거라 믿고 다시 힘내보려구요!ㅜ
Ardbeg10 끈질기게!
60되는날 그렇겠죠? 혹시 계속 이대로일까봐 불안하네요ㅜ 힘내야겠어요!
나도복근♡ 네 화이팅이에요!ㅜ
그럼요~~할수있어요~~~~!!!
저도 지금 나름 운동도 하고 먹는거도 조절하고 있는데 몸무게 변화가 전혀 없어서 불안해요ㅠㅠ
끈질기게!
정체기 지방이 근육으로 바뀌는 중이겠지 하고 그냥 하던대로 꾸준히 하세요.어느순간 훅빠져요~~^^
파이팅입니다. 저도 정체기인듯ㅜㅜ우리 함께 힘내요^^