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다이어트 일기

06월 30일 (음식 930kcal)

다신등급

빼볼래용
  • 2016.06.30 14:09
  • 65
  • 0
아침식사 : 386kcal (41.51%)
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
검은콩 삶은것 (1인분,36g) 76kcal
오이부추무침 (1소접시,77.5g) 19kcal
양파 (1/4개, 25g) 8kcal
소세지야채볶음 (3/4소접시, 66g) 123kcal
점심식사 : 310kcal (33.33%)
[서브웨이] 로스트치킨 샌드위치 (1회분, 233g) 310kcal
간식 : 234kcal (25.16%)
[스타벅스] 아이스바닐라루이보스티라떼 (1톨, 355ml) 76kcal
바나나쥬스 생과일 (1컵, 200ml) 158kcal
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2016.06.30 조회수 : 40
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