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한달하고 8일

다신등급

아내짱

  • 2015.07.15 02:01
  • 3,606
  • 56

한달하고 8일


나태해진 마음을 다시 다잡아보아요
이번달은 앞자리 비꾸기예요 근데 벌써 한것도 없이 보름이 흘렀네요 ㅜ. 다시 마음 다잡고 화이팅 합시다

한달하고 8일

6월6일 시작했어요~~ 7키로 가까이 빠진 듯요~~
허리는 3.5인치
허벅지는 3센치
팔뚝은 2센치 정도 감소했슈

한달하고 8일

요즘은 좀 많이 먹어서 배가 다시 좀 나왓어요 ㅋ
토요일부터 제가 좀 먹었거든요
제면소에서 샤브샤브도 먹고
다음날 삼계탕도 먹고
어제느떡볶이에
오늘은 저녁에 계절밥상까지 뜨앗!!

다시 정신차릴게요
다시 힘차게 나아가렵니다 ㅋ
허벅지 안쪽 살 빼는 방법이요 ㅜㅜ

한달하고 8일

복근 자랑 ㅋㅋ

한달하고 8일

요건 희망 몸매 요렇게 되기를 꿈꿔요

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  • 초보
    ALCY 2015.07.20 06:34

    복부 라인이 정말 예쁘게 빠진 것 같아요 부럽습니다~ㅠㅠ

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  • 초보
    내생애첫다이어트 2015.07.19 23:36

    완전보고또봐도멋지세욤...한달복근도전중입니당...꼭성고해서후기올렷으면해욤

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  • 입문
    susielee 2015.07.19 12:38

    부러워요~

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  • 초보
    아내짱 2015.07.19 11:39

    쿠르 일주일만 적게 드시곤 그냥 가벼게 땀만 흘려보세요~ 그럼 2키로는 빠질거예요 그럼 재미를 느껴서 더 많이 움직이게 될거예요~~ 그러면 몸무게가 하루하루 빠지죠 그 재미를 느껴보세요

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  • 초보
    16862 2015.07.19 07:43

    헐...대단해요 😊😊😊😊

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  • 정석
    할수있드아5 2015.07.19 07:34

    우와 대단하네요 ㅠㅠ

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  • 입문
    쿠르 2015.07.19 00:31

    저도 다이어트시작했는데 사진보고 저를 보니 한숨이 나오네요 저는 언제 저렇게 뺄까요 ㅠㅠ부러워요ㅠㅠ

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  • 초보
    아내짱 2015.07.18 23:26

    백여사 도전 그 이후 저는 제 스스로 정체기 ㅋㅋ 더 탄력받아서 열심히 했어야 했능뎅 ㅜㅜ

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  • 초보
    아내짱 2015.07.18 23:24

    처음처럼1052 저는 하체가 더 튼실한데~~ 이 허벅지를 어쩌면 좋아영 ㅜㅜ

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  • 초보
    아내짱 2015.07.18 23:22

    정석대로하자 ㅜㅜ 정석대로 하는게 가장 어려운 거 같아요~ 지난 1주일 동안은 진짜 엄청 쳐묵쳐묵 ㅋㅋ 그래도 살은 더 안 찐게 다행이지만요 이제 다시 마음 묵고

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