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다이어트 일기

06월 30일 (음식 921kcal, 운동 686kcal)

다신등급

dung2
  • 2016.06.30 15:09
  • 22
  • 0
점심식사 : 361kcal (39.20%)
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
찐고구마 (1개,150g) 192kcal
총각네두유 (0회분, 190g) 90kcal
저녁식사 : 560kcal (60.80%)
모듬초밥 (10개, 300g) 560kcal
운동 : 686kcal
스트레칭 (10분) 40kcal
런닝머신 걷기 (20분) 86kcal
줄넘기 (1000회) 80kcal
복싱 권투 (40분) 480kcal
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2016.06.21 조회수 : 44
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