자유게시판
변비약 자주먹으면 많이 안좋을까요....?
하루의일기
- 2016.06.30 15:23
- 202
- 2
일주일째 화장실을 못가고잇어요..
지난주랑 지지난주도 일주일까지 참앗다가 변비약 먹엇엇는데 또...일주일..
이번주에도 변비약 먹으면 매주 먹은꼴이 되는데,
더 기더려봐야할까요...ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저도 다이어트 시작하고 4일에 한번 힘겹게 가고
빈혈도오고 해서 비타민 철분제 유산균가루 사서
챙겨먹고있어용ㅋㅋ
유산균 먹으니깐 하루에한번 늦으면 이틀에 한번은 꼭가요! 편하게
저도 쾌변을 못해서 일부러(핑계..?ㅋㅋㅋ)과음한적도 있어요..근데 평상시 식생활을 곰곰 생각해보셔요..
저이번에 탄탄한몸매만들기 도전11일째인데요..거의 매3세끼 잡곡밥과 야채..그리고 운동과 물 2리터마시고.. 이러니까 훨씬좋아졌어요.. 그전에도 물은 일부러 2리터마셨었는데.. 운동이 큰 효과가 있는듯해요...특히 복부운동 위주로 많이 해보셔요...
운동많이하면 물은 자연스럽게 자주 마시게 되더라구요..
힘내세요~~