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다이어트 일기

06월 30일 (음식 1477kcal, 운동 13kcal)

다신등급

효로요이
  • 2016.06.30 16:43
  • 46
  • 0
아침식사 : 10kcal (0.68%)
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) 10kcal
점심식사 : 140kcal (9.48%)
미숫가루 (1인분, 250g) 140kcal
저녁식사 : 1,327kcal (89.84%)
돼지족발 (1큰접시, 150g) 394kcal
보쌈 (1인분, 200g) 600kcal
소맥(생맥주500+소주1잔) (1잔, 545ml) 255kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g) 78kcal
운동 : 13kcal
스쿼트(세트) (30회) 13kcal
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2016.06.21 조회수 : 40,874
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