다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
채소 대체식품
앙진주
- 2016.06.30 17:59
- 90
- 3
제가 야채를 아예못먹는데.. 태어나서 지금까지 한번도
안먹어본것두 많구용
채소 대체로 먹을만한게 뭐가있을까요!?
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첨에는 생으로 먹기보다 모든음식에 야채를 넣어 친해지는게 좋을꺼 같아요
토마토가 다이어트에 좋다는데 토마토 맛있는지 모르겠던데 요즘 시원한 토마토가 어떤 아이스크림보다 맛나고 좋아요
모든음식에 채소는다들어가는뎅~ 괜한거부감아닐까요? 건강생각하셔서 조금씩 먹는습관들이는게 더 좋은방법같아요~ 대체식품찿기가 무쟈게 힘드네요~~^^;;
글쎄요;;채소 대신 비타민제나 영양제있겠지만 오이나 토마토, 당근 같은 가볍게 먹기 좋은걸로 시작하시는게 좋지않을까요;;