다이어트 식단
160630
각소울
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- 2016.06.30 18:39
- 364
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6월의 마지막날! 간식없이 6시간 간격으로 알차게 먹어준 날!^^
아침 마카로니샐러드 남은거 탈탈
과일,치즈,견과,달걀,커피
1시간 30분 정도 운동
역대 최고의 땀을 흘렸다;;
수제천연발효빵 닭안심 바질페스토 깻잎 그린올리브 앵커크림치즈 탄산수(3시간 동안 마심)
파프리카 방토 그린올리브 닭안심 바질페스토 크림치즈
내일은 7월!
6월 다이어트 정산을 해야겠구낭...
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바질페스토 닭과 함께 드시네요. 다이어트에 좋나요
완전 예뻐요😙