다이어트 일기
06월 30일 (음식 986kcal, 운동 300kcal)
윤징이
- 2016.06.30 19:09
- 17
- 0
아침식사 : 806kcal (81.74%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 대패삼겹살 (1회분,100g) | 330kcal |
| 오뎅국 (1인분, 200g) | 163kcal |
저녁식사 : 180kcal (18.26%)
| 설빙 간식 (2회분, 100g) | 180kcal |
운동 : 300kcal
| 보통 걷기 (60분) | 300kcal |
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