비포&애프터
♡2단계 점핑잭&다리라인30일 후기~♡
앞만보고 가자
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- 2015.07.15 14:53
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좀 빠져보이나요?
한달동안 1.5k정도 빠졌나봐요
k수는 별루 안빠졌는데 옷라인은 살아있다는요😅
점핑잭은 2단계라 수월했어요
저두 첨부터 400개부터 시작했어요
뛰어서 그런가요 등쪽살 처진배 팔라인등..... 살들이 탄탄해지는듯요
다리라인은 무릎이 시큰거렸어요
2단계를 겨우 했어요
다리라인은 2단계까지요.......에고😨
다욧하는데 다신이 많이 도움되요
다신하면서 총6k빼고 유지하고있어요
복근도 하고싶지만 허리 디스크에 목디스크도있어서리.......
다욧하시는 다신여러분오늘도 즐거운다욧합시당~~~♡
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다신 관리자 감사합니다😊😊😊
2단계 점핑잭, 다리라인 뱃지가 지급되었습니다.^^
날씬이고파~ 감사합니다~그래서 다리라인은 3단계을포기했어요😭
제리-6 시작이 중요한것같아요😀😀😀
대단하세요👏
점핑이랑 다리라인같이 하시면 힘들텐데...... 저는 다리라인 30일하고 무릎이 안좋아서.......한번하고 땡했어요 ㅋㅋ. 정말 대단하세요^^ 축하드려요~~~
와정말대단... 의지가 대단하세요..!!