다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
걱정이에요...
이모찌
- 2016.06.30 20:36
- 82
- 2
제가 요즘 학교가 방학이라 집에만 처박혀있게 되는것 같아요...
식사는 저칼로리 식단으로 꾸준히 하고있고 아침에 간단한 스트레칭(훌라후프.제자리뛰기),저녁에는 빨리걷기30분+유투브 운동들을 하고있습니다.그런데 낮에는 종일 누워있고 앉아만 있어서 살이찌는것 같은 기분이 듭니다...
계속 이런 패턴으로 방학을 보네면 다이어트에 효과도 없고 살이 찔가요?..
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
감사합니다 점심에도 몸을 좀 움직여 봐야겠어요^^
식사도 꾸준히 하시고 운동도 계속 하시면 너무 걱정안하셔도 될것같은데요!.. ㅋㅋ 그러다가 살이 잘 안빠지는것 같다! 싶으시면 운동강도를 조금씩 올리시는것도 좋을것같아요!