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tv에 나온 일주일에 3kg빠지는 운동법!

다신등급

bonnie:)

  • 2015.07.15 17:53
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tv에 나온 일주일에 3kg빠지는 운동법!

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  • 초보
    본투비예쁨 2015.08.03 14:47

    플랭크만 하는것도 힘든데 엉덩이 올렸다 내리기.....워....팔이 덜덜 떨리겠네여...

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  • 입문
    soommmm 2015.07.28 09:10

    스쿼트랑 플랭크같네요ㅠㅠ

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  • 초보
    홀쭉이되자 2015.07.28 00:54

    플랭크 처음1주일간은 30초버티기도 부들부들 울며 쓰러지며했는데 ...저건 엉덩이까지 들으라니 ㅋㅋ살은진짜빠지겠어욤

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  • 초보
    가리빙 2015.07.27 11:32

    스쿼트 플랭크 변형이네용!!! 살 잘빠질거같다는..ㅋㅋㅋ도전!

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  • 정석
    되돌려 2015.07.22 10:40

    해봐야겠어요~^^

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  • 초보
    예쁜옷 2015.07.21 22:19

    힘들어보이네요ㅠㅠ그래도 도전!!

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  • 초보
    소궁♥ 2015.07.21 00:18

    오~ 좋은정보감사합니다

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  • 입문
    베르다 2015.07.20 16:34

    푸랭크로 1분이상 3회씩 빨리 빠지진 않디만 효과있어요

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  • 초보
    후이님 2015.07.20 12:08

    늘 보고 저장하고 쌓이고 ㅠㅠ 하 저분은 안색 하나 안변하고 하시지만 참 저는 보기만 해도 힘들어요 ㅠㅠㅠ

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  • 초보
    레몬꽃♡ 2015.07.18 08:02

    난 틀렸어 먼저가....세요~

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