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다이어트 고민&질문

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폭식예방하는 법

다신등급

나히나히
  • 2016.06.30 22:00
  • 257
  • 3

다이어트만 시작하면 식욕이 왕성해지는거 같아요ㅠ 식욕 막는 팁같은거 있을까요??

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  • 초보
    Dhhhh 2016.07.01 02:39

    저는 브로콜리 먹으면서 먹고싶은 음식을 먹는 상상을 해요 그러면 조금 괜찮더라구요!

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  • 정석
    마이또 2016.07.01 01:53

    저같은경우 야채닭찌찌토마토오이등으로 배 채우고요 맛있는음식들은 무조건 안먹는거보단 소량으로 맛만 보는식으로 먹어주면 아예안먹는거보단 조금 낫더라구요

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  • 입문
    진짜살빼잨 2016.06.30 22:53

    먹은만큼 얼마나 운동해야 그 칼로리 빠지는지 계산해보세요 식욕이 떨어지실거에요

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상체비만ㅠㅠ

2016.07.01 조회수 : 54
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