식욕이 폭발할 때
Amylover
사진을 보면서 그 음식을 제일 맛 없이 먹었을 때를 생각하고 또 생각합니다.그래도 식욕이 폭발하고 싶은 때는 식이를 더 엄격하게 설정합니다평소 800 칼로리 먹었다면 식욕이 더 있는 날 600으로 정하고 약간 더 높은 칼로리까지 음식을 먹습니다. 그럼 기분 상 더 먹었다는 생각에 ㅎㅎ 좀 더 참아 집니다 ㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
감사합니다~
오오 감사합니다ㅎ!!
ㅠㅜ 도움될거같아요ㅜ
ㅠㅠㅠ
역시~~ 한끼를 고칼리를 선택해야겠어용
대단하세요^^
감사합니다ㅏ|~
ㅎㅎ 함 해봐야겠네요ㅎ
저도 그렇게 참아봐야겠어요!!
맞아요! 진짜 먹고 싶은건 낮에라도 한번씩 먹어주면 스트레스가 쭉 풀리더라거여~
30일 점핑잭 4일차 성공!
(다신5기) 집중체중감량 11일차- 완료
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
감사합니다~
오오 감사합니다ㅎ!!
ㅠㅜ 도움될거같아요ㅜ
ㅠㅠㅠ
역시~~ 한끼를 고칼리를 선택해야겠어용
대단하세요^^
감사합니다ㅏ|~
ㅎㅎ 함 해봐야겠네요ㅎ
저도 그렇게 참아봐야겠어요!!
맞아요! 진짜 먹고 싶은건 낮에라도 한번씩 먹어주면 스트레스가 쭉 풀리더라거여~