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다이어트 일기

06월 30일 (음식 825kcal)

다신등급

오산진상
  • 2016.06.30 23:47
  • 34
  • 0
아침식사 : 85kcal (10.30%)
사과 (1회분, 150g) 85kcal
점심식사 : 427kcal (51.76%)
[꼬꼬빌] 그릴닭가슴살 (1팩, 100g) 129kcal
양배추샐러드 (1인분, 85g) 119kcal
카레라이스 (1인분, 70g) 105kcal
쌀밥 (1인분, 50g) 74kcal
저녁식사 : 313kcal (37.94%)
[아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 75g) 117kcal
단호박 (1조각, 100g) 81kcal
[남양유업] 맛있는 우유 GT 프리미엄 (1회, 180ml) 115kcal
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