자꾸 해이해지네요 ㅠ
건강성취
한번 먹기 시작하니까 계속 먹게되네요 친구들이랑 만날때마다 살찌는 음식먹고..다이어트는 정말 힘드네요 ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
몸도 맘도 힘들기도하지만 포기만 안하믄될거에요
이틀 헤이해져서 오늘 삼일째두 그럴까봐 어제 다신 여기에 안그러겠다고 약속한다고 적고오늘은 아침운동부터 다시 시작했어요 ㅋ
저도 요즘 체력과 다이어트 의지는 떨어지고 식욕은 올라가고 괴롭네요.맘껏 먹지도 못하고 운동도 빼먹지 않는데 눈에 띄는 변화도 없고 서글프고...ㅜㅜ
다신5기 6. 집중감량11일차 식단&운동
휴.이틀째인데...
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
몸도 맘도 힘들기도하지만 포기만 안하믄될거에요
이틀 헤이해져서 오늘 삼일째두 그럴까봐 어제 다신 여기에 안그러겠다고 약속한다고 적고
오늘은 아침운동부터 다시 시작했어요 ㅋ
저도 요즘 체력과 다이어트 의지는 떨어지고 식욕은 올라가고 괴롭네요.
맘껏 먹지도 못하고 운동도 빼먹지 않는데 눈에 띄는 변화도 없고 서글프고...ㅜㅜ