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다이어트 일기

06월 30일 (음식 414kcal, 운동 634kcal)

다신등급

하공이

  • 2016.07.01 00:20
  • 55
  • 0
아침식사 : 185kcal (44.69%)
v-8야채쥬스 (1캔) 75kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘 (1팩, 190ml) 110kcal
저녁식사 : 229kcal (55.31%)
새싹비빔밥 (1인분, 542g) 229kcal
운동 : 634kcal
앉아있기 (360분) 360kcal
덤벨 아령운동 (20분) 250kcal
샤워 (10분) 24kcal
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