다이어트 일기
06월 30일 (음식 414kcal, 운동 634kcal)
하공이
- 2016.07.01 00:20
- 55
- 0
아침식사 : 185kcal (44.69%)
| v-8야채쥬스 (1캔) | 75kcal |
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘 (1팩, 190ml) | 110kcal |
저녁식사 : 229kcal (55.31%)
| 새싹비빔밥 (1인분, 542g) | 229kcal |
운동 : 634kcal
| 앉아있기 (360분) | 360kcal |
| 덤벨 아령운동 (20분) | 250kcal |
| 샤워 (10분) | 24kcal |
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