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웃음꽃천사 날씬한몸매♥ 좋은정보감사합니다~!
저희집은 여자들 다 밥그릇 작은거 써요^^ 작은밥 그릇에 1/2공기 먹어요 밥그릇 작은거 쓰시면 도움이 되실꺼 같아요^^
아니요 이렇게 하시면 3일만에 2키로정도 감량 될거에요 그뒤로 정체기 오실수 있는데 이렇게 꾸준히 노력하시면 효과를 얻을수있을것같아요 저는 원래 아침을 안먹어서 아침 건너뛰고 점심때 바나나 한개 아니면 두개 먹고 저녁에 밥반공기랑 김이랑 김치랑만 먹거든요 물 2리터씩 마시구요 하하..아직 살아있습니당....