하체비만은어떻게빼죠.. ㅜ
할수잇쏘
상체에는 살이 별로없는데 하체에 살이몰려있어서 너무고민이에요다이어트를 어떻게 시작해야할지도 몰겟고...도오ㅏ주세요ㅠ..
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홈트레이닝에서 마일리사이러스 운동도 추천해요!!
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저도 하체비만인데 l자다리와 싸이클 약한단계로 꾸준히 타니,
상체먼저 빠지고ㅠㅠ 다리쪽빠지더라구요
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