다이어트 일기
07월 01일 (음식 415kcal)
fruitarian으로
- 2016.07.01 06:14
- 21
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아침식사 : 187kcal (45.06%)
| 현미콩밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 볶은김치 (1/4소접시, 23g) | 27kcal |
점심식사 : 225kcal (54.22%)
| 쌀밥 (1/4인분, 75g) | 111kcal |
| 콩나물국 (1/4인분, 116g) | 10kcal |
| 가지나물 (2소접시, 100g) | 60kcal |
| 부추김치 (1소접시, 61g) | 26kcal |
| 배추겉절이 (1/2인분, 40g) | 18kcal |
간식 : 3kcal (0.72%)
| [동서]현미녹차 (1팩) | 3kcal |
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